Historias y mas
Cada persona tiene una forma y estructura corporal única, pero si alguna vez te has preguntado por qué a algunos les cuesta ganar peso mientras otros luchan por perderlo, la…
Hablar de erupciones en la piel es casi como hablar de visitas inesperadas: llegan sin avisar, te cambian los planes y, por lo general, causan más preocupación de la que…
Desde hace siglos, el vinagre de manzana ha sido considerado un remedio natural con propiedades casi “mágicas” para el cuerpo. Aunque hoy en día se encuentra en cualquier cocina, no…
A simple vista, la imagen impacta. No es una foto que pase desapercibida ni una de esas que se miran rápido y se olvidan al deslizar el dedo en el…
¿Alguna vez te has detenido a pensar si tu cuerpo te está enviando señales de auxilio? No señales dramáticas como un dolor insoportable o una urgencia médica evidente, sino esas…
A veces, el cuerpo nos habla de maneras muy sutiles. Nos lanza pequeñas pistas que, si aprendemos a interpretar, pueden ayudarnos a detectar problemas de salud antes de que se…
La salud es uno de los temas que más preocupa a millones de personas en todo el mundo. Con el aumento de enfermedades crónicas, condiciones autoinmunes y problemas cardiovasculares, la…
A veces, las soluciones más poderosas para cuidar nuestra salud no vienen en frascos ni pastillas, sino en los alimentos más comunes y accesibles. La banana —o plátano, como muchos…
A veces, los remedios más efectivos no están escondidos en costosos medicamentos ni en fórmulas complicadas, sino en ingredientes tan simples que probablemente ya tienes en tu cocina. Tal es…
A veces sucede en los momentos más tranquilos: estás en silencio, concentrado o preparándote para dormir, y de repente escuchas un pitido que nadie más parece notar. No hay ningún…