Historias y mas
Te miras al espejo por la mañana y lo notas enseguida. Manchas cafés que antes eran claras ahora resaltan más. Sombras bajo los ojos que te hacen ver cansada aunque…
Te levantas, vas al baño y notas algo: la cara un poco hinchada, los dedos “apretados”, una pesadez que no se explica solo por la cena. En la cocina, el…
¿Alguna vez te quitas los zapatos por la noche y ves la marca hundida en el tobillo, como si tu cuerpo guardara “agua de más”? ¿Has notado que tu orina…
Hay una sensación que asusta más que cualquier dolor. No es un golpe. No es una fiebre. Es ese momento en que miras el celular y la letra parece “bailar”.…
¿Eres de las personas que comen yuca cada semana, o solo cuando alguien la prepara en casa y “se antoja”. Y si te digo que la yuca no es solo…
Imagina que llegas a casa después de un día largo. Abres el frasco de chía y escuchas ese sonido seco, diminuto, como lluvia fina. La pones en un vaso con…
Cuando un médico recomienda una colonoscopia, no es una sugerencia menor. Este estudio forma parte de los métodos más eficaces para el diagnóstico temprano y la prevención de enfermedades graves…
¿Te ha pasado que tus uñas se quiebran justo cuando por fin estaban “tomando forma”? ¿Que se ven opacas, delgadas, con puntas que se abren como capas? Imagina rallar una…
¿Has sentido el corazón latiendo fuerte al subir escaleras, como si el pecho se “apretara” aunque no te duela? ¿Te han dicho que tu presión está alta y te quedaste…
¿Te has despertado alguna mañana con una sensación pesada en las piernas, como si hubieras caminado kilómetros el día anterior? ¿O ese dolor sordo en los huesos que aparece sin…