Historias y mas

10 alimentos que tus riñones podrían agradecer (y cómo apoyar la proteína en orina sin gastar de más)

¿Te asustaste cuando viste “proteína ++” en tu examen de orina? ¿Te ha pasado que al final del día sientes las piernas hinchadas, la espalda baja cansada y la orina…

9 Señales “Sigilosas” de que Estás Entrando en Perimenopausia (Aunque Te Sientas Muy Joven)

¿Te has despertado empapada a las 3 a.m., con el corazón acelerado, pensando “algo está mal”, y luego te quedas mirando el techo sin entender qué pasó? ¿O te descubres…

Descubre el Secreto Natural: 3 Remedios Poderosos con Hojas de Guayaba para Apoyar la Salud de Dientes y Encías

¿Alguna vez has sentido una ligera molestia al beber café caliente o al morder algo frío? Tal vez has notado un pequeño sangrado al cepillarte o ese mal aliento persistente…

Adiós a los hongos en pies y uñas: el remedio casero con ajo y vinagre que muchos están redescubriendo

Imagina llegar a casa al final del día, quitarte los zapatos y no sentir vergüenza al ver tus pies. Sin uñas amarillentas, sin descamación entre los dedos, sin ese picor…

Clavo de olor: el tesoro medicinal ancestral que conviene tener en casa

¿Te ha pasado que un dolor de muelas aparece “de la nada” y te roba el sueño? ¿O que después de comer sientes el abdomen inflado, pesado, como si tu…

Tomate y ajo al despertar: la bebida que podría apoyar tu próstata sin promesas milagrosas

¿Te levantas dos, tres o hasta cuatro veces por la noche para ir al baño? ¿Sientes esa presión incómoda abajo del abdomen, como si la vejiga nunca quedara “vacía”? Si…

La llaman “la planta de la eterna juventud”: la ortiga y su poder escondido

Imagina entrar a un mercado en México temprano, cuando todavía hay humedad en el aire. Pasas por los puestos de hierbas y te golpea un olor verde, fresco, como a…

Descubre la vitamina que podría ayudar a tus riñones cuando aparece espuma en la orina

¿Alguna vez has mirado al inodoro y notado que tu orina tiene una espuma persistente, espesa, casi como la de una cerveza recién servida? Tal vez el sonido del chorro…

“4 gotas en el oído” y escuchar mejor en minutos: lo que casi nadie te explica

¿Te ha pasado que dices “¿qué?” tres veces en la misma plática y aun así finges que entendiste? ¿O que subes el volumen de la tele y alguien te suelta:…

Batido de guanábana, tomate y guayaba: energía tropical que acompaña tu bienestar en 7 días

¿Te ha pasado que te levantas cansada desde el primer minuto, como si el descanso no hubiera alcanzado? Te miras al espejo y notas la piel apagada, el ánimo bajo…