Historias y mas
Los riñones trabajan sin descanso todos los días filtrando la sangre, eliminando toxinas y manteniendo el equilibrio de minerales. Sin embargo, existe un hábito muy común que sobrecarga y deteriora los…
La piel de las manos y los brazos suele ser una de las grandes olvidadas en la rutina de cuidado personal. Nos preocupamos por el rostro, por el cabello, incluso…
Toma agua de jengibre. Esa frase suena simple, casi como un consejo que te daría una abuela o alguien cercano que quiere verte bien. Y lo curioso es que, muchas…
La ruda es una de esas plantas que no falta en los patios de las abuelas ni en los remedios de la tradición popular. Su olor intenso y su apariencia…
Te despiertas una mañana y notas algo raro en la pantorrilla. No es dolor, pero tampoco es “nada”. Caminas unas cuadras y las piernas se sienten pesadas, como si llevaran…
Imagina despertarte con energía estable, sin esos picos que te dejan cansado a media mañana. Imagina comer y no sentir que tu cuerpo entra en montaña rusa: primero somnolencia, luego…
Imagina esto. Abres la bolsa del mercado y sacas una cebolla morada firme, pesada, con piel brillante. La cortas y aparece ese púrpura intenso, casi como tinta fresca. El aroma…
¿Alguna vez te has mirado al espejo muy temprano, cuando la casa aún está en silencio, y has sentido que tu rostro parece más cansado de lo que te sientes…
Imagina despertar y no sentir esa pesadez pegajosa que te acompaña desde que abres los ojos. Te levantas, caminas a la cocina, y por primera vez en semanas no tienes…
¿Te despiertas con los ojos pegados, como si tuvieras arena? ¿La luz del celular ya te molesta más de lo normal? ¿Lees el menú con los brazos estirados porque “las…