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El aguacate es uno de esos alimentos que, sin hacer mucho ruido, se ha ganado un lugar fijo en la mesa de muchísimas personas. Está en el desayuno, en el almuerzo,…
Cebolla y su cáscara: el apoyo natural que muchos pasan por alto para la próstata y la vejiga
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Semillas de papaya: la dosis sencilla que muchos desperdician
Cada vez que partes una papaya y empujas las semillas negras hacia la basura, pasa algo curioso. Tu mano se mueve rápido, casi automático. Y, aun así, ahí queda una…
Si tu estómago arde por gastritis, prueba esta bebida con estrategia
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Si tienes 50+ y tus triglicéridos no bajan, mira tu tiroides
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La hoja cotidiana que puede apoyar a tus riñones, equilibrar la creatinina y ayudarte a dormir mejor
Imagina este momento. Estás en la cocina, el aroma fresco de las hierbas recién lavadas sube lentamente, y recuerdas las palabras del médico sobre tu última analítica. Creatinina un poco…
Artrosis: 9 palancas naturales para moverte con menos dolor y más libertad
¿Te ha pasado que al levantarte sientes las rodillas “tiesas” como si no fueran tuyas? Das el primer paso y suena un crujido, luego otro. Y piensas: “¿Será la edad…
Ajo con romero: el ritual tibio que puede calmar tus articulaciones
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Limón y ajo en ayunas 7 días: la guía segura para apoyar tus arterias sin caer en promesas
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