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6 plantas que alimentan tu vista desde adentro
Hay una sensación que asusta más que cualquier dolor. No es un golpe. No es una fiebre. Es ese momento en que miras el celular y la letra parece “bailar”.…
Yuca: la raíz que alimenta, protege y sorprende si la usas bien
¿Eres de las personas que comen yuca cada semana, o solo cuando alguien la prepara en casa y “se antoja”. Y si te digo que la yuca no es solo…
Sarcopenia y Chía: La Semilla Pequeña que Podría Proteger tu Fuerza
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Si tu médico te ordena una colonoscopia: razones médicas, riesgos y beneficios reales
Cuando un médico recomienda una colonoscopia, no es una sugerencia menor. Este estudio forma parte de los métodos más eficaces para el diagnóstico temprano y la prevención de enfermedades graves…
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La Vitamina Esencial que Podría Aliviar el Dolor en Piernas y Huesos
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El Batido de la Mañana que Podría Apoyar tus Cartílagos y Ligamentos
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La semilla olvidada que está cambiando la conversación sobre la salud en México
Imagina que cada vez que partes un aguacate y tiras la semilla a la basura, estás dejando ir algo más que un residuo. Piensa en ese sonido seco al caer…